Je fais un travail qui demande une forte concentration mentale, à raison de 40 heures par semaine, avec seulement deux jours de repos. En parallèle, je pratique régulièrement du sport.
À certains moments, la fatigue était telle que je commençais à avoir des maux de tête au travail. En fin de journée, je rentrais chez moi avec des douleurs aux pieds après être resté assis trop longtemps, et je n'avais même plus l'énergie nécessaire pour faire du sport.
J'ai découvert l'ashwagandha un peu par hasard sur Internet et, après avoir lu ses bienfaits, j'ai décidé de l'essayer.
Depuis, je n'ai plus de maux de tête au travail, j'ai retrouvé suffisamment d'énergie pour reprendre le sport et je ne ressens plus de douleurs aux pieds en fin de journée. Mon quotidien s'est nettement amélioré.
